[목동 맛집] 힐링타임 포차 9/2 셰프스페셜 해물 손칼국수

오늘의 셰프스페셜

 

냄비 해물 손칼국수 & 참치도시락

 

비오는 날 제격인 샤브샤브식 해물 손칼국수...

 

 

시원한 국물 맛이 일품입니다.

 

 

신선한 대합, 생합, 홍합과 야채가 멋진 조화를...

 

 

마지막을 칼국수로 마무리하면...화룡점정! ^^

 

 

[목동맛집] 힐링타임 포차 9/1 셰프스페셜 손두부 참치찌개

오늘의 셰프스페셜

 

손두부가 너무 고소하네요...

 

손두부를 활용한 손두부참치김치찌개 & 참치주먹밥 입니다.

 

 간단하게 얼큰하게 즐길 수 있는 술안주입니다....

[목동맛집] 힐링타임 포차 8/30 셰프스페셜 얼큰 통오징어 손두부전골

오늘의 셰프스페셜

 

 얼큰 통오징어 손두부전골 & 라면사리

 오늘 오징어가 탱탱하니 좋네요...

 

 

시장에서 직접만든 고소한 손두부를 풍덩!...

토요일저녁에 얼큰하게 한잔하기 안성맞춤...

한주의 피로를 싹 풀어내시길...

 

 

[목동맛집] 힐링타임 포차 8/28 셰프스페셜 사천식 유린기

오늘의 셰프스페셜

사천식 유린기 & 뚝배기짜장면....


오늘은 시작과 동시에 2개가 다 나가서 매진되었네요...^^

 

매콤 간장소스와 야채가 어우러진 사천식 유린기(닭튀김)

 

 

따뜻함을 유지하기위해 뚝배기에 짜장면을 담아보았습니다..

 

 

 오늘 메뉴는 즉각적으로 평이 좋아 기분이 좋습니다...^^

 

 

[목동맛집] 힐링타임 포차 8/27 셰프스페셜 낙지버섯전골

오늘의 셰프스페셜

 낙지버섯전골....생생한 낙지 한마리가 풍덩....

기력이 떨어진 분들에게 적극 추천
 

쓰러진 소도 일으켜 세운다는.....

얼큰 칼칼은 기본...

 

 

 

연포탕이라고 불리는....

 

시원한 맑은 국물로 따지면 복지리와 으뜸을 다투는 시원함....

소주를 절로 불러오는 술도둑.....낙지버섯전골...

 

강서 양천 맛집 술집 포차 힐링타임

글이 있는 공간

까페형 포장마차 힐링타임

 

 

여성에게 좋은 동의보감 음식

 

 

 

골다공증이 염려될 때

 

골다공증이란 뼈 조직이 부실해져서 뼈에 구멍이 생긴 상태를 말한다.

 

대개 폐경기 이후나 65세 이상의 노인들에게 나타나기 쉬운데 남성 보다는 여성들에게 특히 많이 발견된다.

 

요즘은 다이어트를 심하게 하는 젊은 여성들에게도 골다공증이 오기도 한다.

 

평소에 골다공증을 예방하기 위해서는 칼슘은 물론 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 섭취를 많이 하고 가벼운 운동을 지속적으로 하는 것이 좋다.

 

 

힐링타임의 좋은 메뉴

 

<차돌치즈샐러드>

 

시금치를 베이스로 차돌박이를 알맞게 요리한 다음 위에 치즈를 살짝 토핑한 요리다.

 

 

 

대표적인 녹색채소인 시금치는 비타민A와 C 외에 철분, 칼슘, 요오드 등의 무기질이 많이 들어 있어 뼈를 튼튼하게 해준다.

 

특히 시금치는 부드럽고 소화가 매우 잘되므로 소화력이 약한 노인들에게 권할 만하다.

 

치즈가 많은 사람들에게 사랑받는 이유는 맛뿐만 아니라 풍부한 영양에도 있다.

 

치즈는 약 10배 용량의 밀크가 농축된 것으로, 단백질· 지방· 미네랄· 비타민 등 사람에게 필요한 영양소들이 소화 흡수되기 쉬운 형태로 풍부하게 녹아 있고 영양가가 높아 몸에도 좋다.

 

치즈는 칼슘의 뛰어난 원천이기도 하다.  풍부한 칼슘으로 골다공증의 예방에 좋은 식품이다.

 

칼슘은 식품에 녹아있는 상태에서 섭취하는 것이 안전하다.

치즈는칼슘 외에도 철과 인 등의 다른 광물질도 많이 함유하고 있고, 비타민 A, D와 E의 공급원으로서도 한 몫을 한다. 

 

 완성된 치즈 속에는 당이 거의 없으므로 치즈는 또한 당분을 멀리해야 하는 사람이 즐길 수 있는 식품이다.

 

치즈의 에너지 가치는 100g당 100~350칼로리로서 상당히 높다.



 

목동의 새로운 맛집 베트남쌀국수 포메인 ★★

베트남쌀국수 집은 사실 어정쩡하다.

쌀국수만 먹기에는 뭔가 부족하면서 가격은 비싼 편인...

정통 요리가 주축이 된 레스토랑은 부담스럽고...

 

사무실이 밀집한 여의도에 있는 몇몇 집들은 부담없이 쌀국수만 먹고 나와도 괜찮지만 딱히 추천할만한 집이 별로 없다.

 

목동에 새로생긴 포메인(Pho Mein) 파리공원점...

깔끔한 인테리어에 담백한 맛을 낸다.

테이블이 적은게 흠이다.

맛집이 별로없는 목동에 사람들이 줄서서 기다린다...

 

목동 파리공원 앞에 최근에 생겼다.

입구가 예쁘다...

 

메뉴판

자동카메라라 야간에 약하다...ㅠㅠ

 

베스트 메뉴...

 

안심쌀국수...

 

메인즈점보세트...13,000원

 

세트는 음료가 무료...

 

월남쌈(Summer Roll) ...28.000원

 

라이스페이퍼에 뜨거운 물을 묻혀 싸먹는다...

고기추가는 3,000원...

 

월남쌈은 4인이 먹기에 충분한 양이다...

세트는 메인즈점보와 음료가 같이 나온다. 43,000원

4명이 여러가지를 같이 맛보기에 좋다...

 

전체적으로 부담없이 즐길수 있는 쌀국수전문집이다...

좋지 않은 카메라로 저녁에 촬영해 사진이 별로다...

일부러 방문해서 즐길만하다...

별이 ★★다.

 

전화 예약 : 02-6678-1300

주차는 건물 지하와 인근에 공영주차장이 있다.

목동 파리공원 앞 현대월드타워 1층이다.