2013년 12월 23일 월요일

크리스마스 이브에 약속 없으세요? 힐링타임에서 재미있는 시간을...

모임의 ABC를 갖추지 않은 즉흥적인 행사이지만, 사람들이 만나는 모임입니다.

많은 생각하지 마시고, 사람들과 편안한 얘기를 나누는 시간을 만들면 좋겠습니다.


<동네몬과 함께하는 크리스마스 이브의 힐링타임>

- 동네 친구도 만들고 '안녕하지 못한 사람들'에게 따뜻한 정도 전하세요!

몬스그룹이 운영하는 '동네몬'에서  크리스마스 이브에 동네몬 친구들과 함께 따뜻한 크리스마스 이브를 보내려고 합니다. 이날 가게 매출의 30%는 모두 함께 선정한 '안녕하지 못한 사람들'에게 기부될 예정이니 시간이 되시는 분들은 참석하셔서 따뜻하고 의미있는 크리스마스 되시기 바랍니다.

날짜 : 12월 24일 크리스마스 이브 저녁 7시
장소 : 목동사거리 먹자골목 '힐링타임'(5호선 목동역 2번출구 직진 -> 홍익병원 직진 -> 목동 4거리에서 횡단 후 직진 -> 우측에 '힐링타임')
회비 : 2만원
참가방법 : 온오프믹스(http://onoffmix.com/event/22260) 및 이메일 접수(help@dongnemon.com)

행사는 참여자들의 인원과 의견에 따라 유동적으로 진행될 예정입니다! 

참여자분들은 회비 2만원을 현장에서 직접 납부하시거나 계좌(기업은행 220-068920-04-018, 예금주 : 몬스그룹)
로 입금 해주시면 감사하겠습니다. 
 

 

2013년 12월 19일 목요일

[강서/양천/화곡/목동 맛집] 추운날 생각나는 국물, 까페형 포차 힐링타임

오늘 같이 날씨가 쌀쌀하고 바람이 부는 추운날에는
 
역시 따끈하고 얼큰한 국물이 생각나기 마련...
 
해물이 남부럽지 않게 들어간 얼큰한 해물짬뽕 한그릇이면
 
추위가 싹~



테이블에서 계속 끓여 먹을 수 있어 더욱 좋다.
 


목동사거리 먹자골목에 위치한 까페형 포장마차 힐링타임(Tel : 02-2645-1141)의

오늘의 추천메뉴



2013년 12월 17일 화요일

인간의 존엄과 안녕하십니까?

12월을 맞아 읽지않은 메일을 정리하다 눈에 띤 사진 한장!

너무 강렬하다.

모녀의 키스

폭력을 일삼는 남편에 항의하자
남편은 잠든 아내의 얼굴에 염산을 부었다.
그 옆에 곤히 자고 있는 딸에게도...


지구촌 어느 지역에서 일어난 가정사의 참극에 그치는 것이 아니라..

지금 우리사회에서도, 북쪽에서도 일어나고 있는 것들...


인간의 존엄이 너무도 처참히 무너지고 있는 세상이다...

많은 사람들이 느껴오고 있지만 삶이 버거워 감히 입에 담지 못했던...

인간의 존엄...

때맞춰 '안녕하십니까?' 는 많은 사람의 처지에서 서로 다른 울림을 주고 있다...

한해가 저물어 가는데...

나와 가정과 국가 모두 안녕하신지 모처럼 상념에 젖어보는 밤이다...

 

2013년 12월 16일 월요일

먹고싶은 안주 신청가능한 포차 힐링타임 [목동 맛집]

분위기 좋고, 먹고싶은 안주를 맛있게 먹을 수 있는 술집이나 주점이 있을까?
 
술한잔이 생각 날때면 뭐하고 술을 먹을까? 고민도 하지만
 
때론 분위기 있는 술집에서 먹고 싶은 안주를 주문해 먹을 수 있다면?
 
분위기 좋은 까페형 포장마차 힐링타임...
 
전날이나 당일 오후4시전까지 미리 예약전화를 하면
 
중식, 일식, 한식, 양식 가리지 않고 가능한 안주를 먹을 수 있는 포장마차다.

 
 
 
목동사거리 먹자골목에 있다.
전화 02-2645-1141
 
 
소주안주로 좋은 오돌뼈도 3종세트가 준비되어있다.
 
오리지널 고추장 오돌뼈
 
달콤한 맛을 좋아하는 분을 위한 데리야끼 오돌뼈
 
매콤하면서 담백한 고추 오돌뼈
 
 
오늘은 고추 오돌뼈 소개한다.
 
 

매콤한 청양 건고추를 얇게 채썰어 야채와 볶아 밑에 깔고...
 
오돌뼈를 강한 불에 볶아 불맛을 낸다.
 
불맛이 살아있는 오돌뼈와 매콤한 고추와 같이 먹으면 새로운 오돌뼈의 세계가 펼쳐진다...
 

2013년 12월 15일 일요일

강서 양천 맛집 술집 포차 힐링타임

글이 있는 공간
까페형 포장마차 힐링타임
 
 
여성에게 좋은 동의보감 음식
 
 
 
골다공증이 염려될 때
 
골다공증이란 뼈 조직이 부실해져서 뼈에 구멍이 생긴 상태를 말한다.
 
대개 폐경기 이후나 65세 이상의 노인들에게 나타나기 쉬운데 남성 보다는 여성들에게 특히 많이 발견된다.
 
요즘은 다이어트를 심하게 하는 젊은 여성들에게도 골다공증이 오기도 한다.
 
평소에 골다공증을 예방하기 위해서는 칼슘은 물론 칼슘의 흡수를 돕는 비타민 섭취를 많이 하고 가벼운 운동을 지속적으로 하는 것이 좋다.
 
 
힐링타임의 좋은 메뉴
 
<차돌치즈샐러드>
 
시금치를 베이스로 차돌박이를 알맞게 요리한 다음 위에 치즈를 살짝 토핑한 요리다.
 
 
 
대표적인 녹색채소인 시금치는 비타민A와 C 외에 철분, 칼슘, 요오드 등의 무기질이 많이 들어 있어 뼈를 튼튼하게 해준다.
 
특히 시금치는 부드럽고 소화가 매우 잘되므로 소화력이 약한 노인들에게 권할 만하다.
 
치즈가 많은 사람들에게 사랑받는 이유는 맛뿐만 아니라 풍부한 영양에도 있다.
 
치즈는 약 10배 용량의 밀크가 농축된 것으로, 단백질· 지방· 미네랄· 비타민 등 사람에게 필요한 영양소들이 소화 흡수되기 쉬운 형태로 풍부하게 녹아 있고 영양가가 높아 몸에도 좋다.
 
치즈는 칼슘의 뛰어난 원천이기도 하다.  풍부한 칼슘으로 골다공증의 예방에 좋은 식품이다.
 
칼슘은 식품에 녹아있는 상태에서 섭취하는 것이 안전하다.

치즈는칼슘
외에도 철과 인 등의 다른 광물질도 많이 함유하고 있고, 비타민 A, D와 E의 공급원으로서도 한 몫을 한다. 
 
 완성된 치즈 속에는 당이 거의 없으므로 치즈는 또한 당분을 멀리해야 하는 사람이 즐길 수 있는 식품이다.
 
치즈의 에너지 가치는 100g당 100~350칼로리로서 상당히 높다.